Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
|
71,7 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2115 kcal
|
Fett: 78,15g | Eiw: 125,04g | Kohlh: 238,85g.
Frühstück: Банан, Молоко (Цельное Молоко), Домик в деревне Сметана 20%, Запеканка Пп. Mittagessen: Куриные Котлеты на Пару, Кускус (Вареный), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Лента Винегрет Классический, Costa Coffee Суп-Крем Грибной с Трюфелем. Abendessen: Картофельное Пюре, Капуста Тушеная, Котлета Говяжья. Snacks/Sonstiges: Dove Молочный Шоколад, Сушеные Яблоки, Паштет из Куриной Печени Пп, Хлеб Черный, Сушеная Клюква, Миндаль. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AllaFSlim's Gewichtsverlauf
|