Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2016
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77,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3441 kcal
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Fett: 117,40g | Eiw: 153,22g | Kohlh: 435,99g.
Frühstück: Chleb Biały, Ser Gouda. Mittagessen: Cukier. Abendessen: Cukier, Łowicz Sos Meksykański, Sonko Ryż Biały, Kiełbasa Podwawelska, Mlekovita Masło Klarowane. Snacks/Sonstiges: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Nestlé Corn Flakes, All Nutrition Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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yakubufpe's Gewichtsverlauf
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