Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2016
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116,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 62,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2679 kcal
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Fett: 198,05g | Eiw: 91,12g | Kohlh: 123,20g.
Frühstück: Ts Patrick Cudahy Sweet Applewood Bacon Regular Slice, Meijer Sweet Cream Salted Butter, Nearby Eggs Grade A Extra Large Eggs, Bland Farms Vidalia Sweet Onion, Publix Red Bell Pepper, Atkins Harvest Trail Dark Chocolate & Sea Salt Caramel Bar. Mittagessen: Ts Atkins Crustlesschicken Pot Pie, Meijer Sweet Cream Salted Butter. Snacks/Sonstiges: Oreo Cinnamon Bun Cookie, Oreo Red Velvet, Hostess Chocodile Twinkies, Ts Atkins Harvest Trail Vanilla Fruit & Nut Bar, Buttermilk Pancakes, Ts Atkins Sweet & Salty Trail Mix, Prairie Farms Dairy Small Curd Cottage Cheese, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute), Cream Cheese. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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tlschwenn's Gewichtsverlauf
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