Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Oktober 2016
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86 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1454 kcal
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Fett: 43,63g | Eiw: 38,16g | Kohlh: 172,16g.
Frühstück: Сухари, Варенье, Кофе, Чай, Янтарь Сыр Колбасный, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Mittagessen: Варенье, Хлеб Черный, Молоко. Abendessen: Самогон, Пельмени. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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уесенда's Gewichtsverlauf
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