MisterLucas's Notizen, 08 Nov 16

I've officially lost 40 pounds and 8.5 inches off my waist!
This happened in 12 weeks with 1 week off for vacation (in which I regained 9 pounds) so it was really 11 weeks.

Diätkalender ansehen, 08 November 2016:
165 kcal Fett: 0,36g | Eiw: 4,73g | Kohlh: 37,60g.   Mittagessen: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked). Abendessen: Potato (Flesh and Skin, Without Salt, Baked), Halo Top Creamery Birthday Cake Ice Cream. mehr...


Kommentare 
Yay for you!!! THat is awesome!! 
08 Nov 16 vom Mitglied: CammieCo

     
 

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