yakubufpe's Notizen, 09 Nov 16

No trochę podlało wodą, a tak ładnie było przez kilka dni xd
79 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2016:
3378 kcal Fett: 152,31g | Eiw: 142,62g | Kohlh: 341,53g.   Frühstück: Jajko, Majonez, Chleb Biały. Abendessen: Ser Gouda, Mlekovita Masło Klarowane, Sonko Kasza Jęczmienna, Sokołów Kiełbasa Toruńska. Snacks/Sonstiges: Cukier, McDonald's Cheeseburger, Lays Strong Ostre Chilli. mehr...
Zunahme von 4,9 kg pro Woche


Kommentare 
Jak sie nie trzymalo czystej michy to sie tak ma:-) na masie mozna sobie pozwolic:-)  
09 Nov 16 vom Mitglied: mik333sz

     
 

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