No trochę podlało wodą, a tak ładnie było przez kilka dni xd
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79 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3378 kcal
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Fett: 152,31g | Eiw: 142,62g | Kohlh: 341,53g.
Frühstück: Jajko, Majonez, Chleb Biały. Abendessen: Ser Gouda, Mlekovita Masło Klarowane, Sonko Kasza Jęczmienna, Sokołów Kiełbasa Toruńska. Snacks/Sonstiges: Cukier, McDonald's Cheeseburger, Lays Strong Ostre Chilli. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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Kommentare
Jak sie nie trzymalo czystej michy to sie tak ma:-) na masie mozna sobie pozwolic:-)
09 Nov 16 vom Mitglied: mik333sz
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yakubufpe's Gewichtsverlauf
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