Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2016
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77,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1385 kcal
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Fett: 45,36g | Eiw: 61,81g | Kohlh: 180,10g.
Frühstück: Tomaten, Leicht und Fit Leichte Sandwichscheiben mit Gouda, Mortadella, Wasa Mjölk, Spiegelei, Chiabrot. Mittagessen: REWE Zaziki, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Gyros. Abendessen: Kirschmarmelade, Leicht & Cross Knusperbrot Weizen, Mortadella, Wasa Mjölk. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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ci.schmidt's Gewichtsverlauf
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