Евгения Губанова's Notizen, 12 Nov 16

Удивила!
120 kg Bisher verloren: 10,5 kg.    Still to go: 30 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 November 2016:
927 kcal Fett: 20,51g | Eiw: 21,44g | Kohlh: 183,94g.   Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Оливковое Масло, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Яйцо, Морковь Варёная '. Abendessen: Яблоко, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Грейпфрут (Розовый и Красный), Арбуз, Яблоко Желтое, Красное Яблоко. mehr...
3028 kcal Bewegung: Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Kochen - 50 Minuten. mehr...
Verlust von 9,1 kg pro Woche



     
 

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Евгения Губанова's Gewichtsverlauf


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