|
YES...keep moving down!
|
120,0 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 52,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
397 kcal
|
Fett: 8,91g | Eiw: 10,36g | Kohlh: 31,22g.
Frühstück: Egg, Coffee. Mittagessen: Broccoli and Cheddar Cheese Quiche. Abendessen: Broccoli and Cheddar Cheese Quiche. Snacks/Sonstiges: Bananas. mehr...
|
|
3665 kcal
|
Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden, Dehnen (Yoga) - 35 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,2 kg pro Woche
|
 Kommentare
That's great! Down is good.
13 Nov 16 vom Mitglied: rhontique
|
13 Nov 16 vom Mitglied: Addie Aline
|
13 Nov 16 vom Mitglied: HCB
|
13 Nov 16 vom Mitglied: mskestrela
|
Great job there, congrats on that!
13 Nov 16 vom Mitglied: warrenwinter
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|