Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 November 2016
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110 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 110 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2125 kcal
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Fett: 63,71g | Eiw: 137,76g | Kohlh: 243,86g.
Frühstück: Салат Овощной, Рис. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Рис, Наша Ряба Куриная Грудка На Гриле. Abendessen: Салат Овощной с Маслом, Рис, Наша Ряба Куриная Грудка На Гриле. Snacks/Sonstiges: Наша Ряба Куриная Грудка На Гриле, Арахисовое Масло, Арахисовое Масло, Салат Овощной с Маслом, Наша Ряба Куриная Грудка На Гриле. mehr...
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3488 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Vetal.ua's Gewichtsverlauf
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