Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
|
65,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1602 kcal
|
Fett: 65,77g | Eiw: 165,23g | Kohlh: 84,19g.
Frühstück: Щедрые Тонкие Хлебцы Многозерновые, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Мишкино Счастье Козинак Арахисовый, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. Mittagessen: Ноя.16 - Гречка с курицей_6.10, Ноя.16 - курица в сметане 14.11. Abendessen: Савушкин Продукт Творог 1%, Домик в деревне Молоко 3,5%. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
|
Happy-life's Gewichtsverlauf
|