Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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70,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 41,45g | Eiw: 49,54g | Kohlh: 168,64g.
Frühstück: Chavroux Mini Portion, Auchan Biscottes, Carrefour Lait Demi Écrémé, Auchan Biscottes, Nescafé Café Soluble, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux). Mittagessen: Pomme, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Elephant Infusion Fruits Rouges, Poivrons, Carrefour Fèves Fines, Saumon Cuit. Abendessen: Auchan Tarte Saumon Poireaux. Snacks/Sonstiges: Auchan Biscottes, Twix Twix Mini, Lidl Biscottes, Chavroux Mini Portion, Senseo Café, Leader Price Sucre en Morceaux. mehr...
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2104 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Lehre - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 20 Minuten. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Mymy221279's Gewichtsverlauf
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