Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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66,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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356 kcal
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Fett: 21,64g | Eiw: 29,67g | Kohlh: 10,05g.
Frühstück: Layenberger Protein Müsli Ananas Maracuja, collagen, Mct Energie öl, Butter. mehr...
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2450 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Tennis - 1 Stunde und 20 Minuten. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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india66w's Gewichtsverlauf
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