Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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93,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1209 kcal
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Fett: 54,33g | Eiw: 60,05g | Kohlh: 129,93g.
Frühstück: Ricola Cough Drop, Advocare Catalyst, Coffee with Cream, Boiled Egg, Apples. Mittagessen: Advocare Spark Energy Drink (7g), Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe). Abendessen: Mashed Potato, Fresh & Easy Sugar Snap Peas, Mashed Winter Type Squash, Meat Loaf Made with Beef. Snacks/Sonstiges: Millville Elevation Bar Rolled Oats & Peanut Butter Rolled Oats and Peanut Butter, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Honeycrisp Apples, Almonds. mehr...
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
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fallmom's Gewichtsverlauf
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