Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 November 2016
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86,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1374 kcal
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Fett: 61,44g | Eiw: 132,14g | Kohlh: 74,70g.
Frühstück: Гречка Отварная, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Салат с Тунцом. Snacks/Sonstiges: Юнимилк Биобаланс Кефирный 1%, Груша, Дмитровский Молочный Завод Творог 4%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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alexa120986's Gewichtsverlauf
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