Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 November 2016
|
89 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 22 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
467 kcal
|
Fett: 22,32g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 22,61g.
Frühstück: Telur Rebus. Abendessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Roma Cream Crackers. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimas Cakra Exodiamage's Gewichtsverlauf
|