Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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98 kg
Bisher verloren: 15 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2131 kcal
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Fett: 108,28g | Eiw: 60,18g | Kohlh: 134,89g.
Frühstück: Semmel, Nutella Nutella, Kaffee. Mittagessen: Semmel, Currywurst. Abendessen: Aldi Gourmet Salami, Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich, Lachsaufstrich, Gekochtes Ei, Metzgerfrisch Bayerischer Leberkäse Fein. Snacks/Sonstiges: Ramazzotti Ramazzotti, Choceur Nussknacker, Kartoffelchips. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Münchinger's Gewichtsverlauf
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