Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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94,3 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 20,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1260 kcal
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Fett: 36,89g | Eiw: 48,24g | Kohlh: 178,72g.
Frühstück: Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (25g), TopVit Framboos Drink, Helaes Pindakaas, Biofood Maiswafel. Mittagessen: Plus Boterhamworst Slagers, Bertolli Boter, AH Maisbrood. Abendessen: Nasi, Kipstukjes, Satésaus,Sajoerboontjes, Zuivelhoeve Boer'n Vla Flip. Snacks/Sonstiges: AH Zoutjes uit de Oven, Verkade Koekmaatjes, Bolletje Goed Bezig Krokante Graanrepen Cranberry. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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