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super sau lecker
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1597 kcal
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Fett: 80,60g | Eiw: 163,60g | Kohlh: 53,58g.
Frühstück: Layenberger Protein Müsli Himbeer-Erdbeer, Leichter Genuss Joghurt - Mild aus Magermilch 0,1% Fett, K-Classic Leichte Süße, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Mittagessen: Rote Paprika, Spiegelei ohne Fett, Brokkoli (Speiße, Gefroren), Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Abendessen: Kaufland Puten Hacksteak, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix. Snacks/Sonstiges: Optiwell Magermilch Joghurt 0.1%, Crop's Exotischer Obstsalat. mehr...
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1943 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Treppensteigen - 1 Minute, Hausarbeit - 1 Stunde, Lebensmitteleinkaufs - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 29 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
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 Kommentare
das sieht auch lecker aus Brokkoli Eier und Möhren?
16 Nov 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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16 Nov 16 vom Mitglied: Aedaira
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Hab es heute ausprobiert und ich fand es super lecker nur das blöde ist ich arbeite mit App und kann das Gericht da nicht eintragen an Kh ew Kalorien :/
16 Nov 16 vom Mitglied: Aedaira
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Wieso kannst du das nicht eintragen ???
16 Nov 16 vom Mitglied: bobo1966
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Keine Ahnung wenn ich bei kreierte mahlzeiT was eintragen will kann ich keine Kalorien eintragen
16 Nov 16 vom Mitglied: Aedaira
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Da musst du die einzelnen Zutaten für eine Portion speichern, dann werden die Kalorien dir angezeigt 🙄
16 Nov 16 vom Mitglied: Kathleen0871
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Aedaira's Gewichtsverlauf
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