Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 November 2016
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98,4 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1433 kcal
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Fett: 63,13g | Eiw: 79,21g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Blueberries. Mittagessen: Potato Chips, Cottage Cheese (Lowfat 2% Milkfat), Pork Chops (Top Loin, Boneless). Abendessen: Avocado, Tomatoes, Feta Cheese, Sweet Onions. Snacks/Sonstiges: Nestle Coffee Crisp (50g), Kozy Shack Rice Pudding. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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80Avenue's Gewichtsverlauf
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