Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
|
87 kg
Bisher verloren: 33 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
560 kcal
|
Fett: 15,20g | Eiw: 45,26g | Kohlh: 59,44g.
Frühstück: Es Teh. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Sonstiges: Roma Malkist Coklat, Roma Cream Crackers. mehr...
|
Verlust von 7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Dimas Cakra Exodiamage's Gewichtsverlauf
|