Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 November 2016
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78,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2640 kcal
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Fett: 92,35g | Eiw: 177,52g | Kohlh: 285,52g.
Frühstück: Тандер Сыр Российский 50%, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Жареное Яйцо, Мистраль Бурый Рис Отварной, Вологодское Льняное Масло, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Фарш Индейки (Приготовленный), Гороховая Каша, Котлеты из Индейки, Тандер Сыр Российский 50%, Зеленый Листовой Салат. Abendessen: Ратибор Варенье Клюквенное, Простоквашино Творог 2%, Хурма. Snacks/Sonstiges: Ратибор Клюква Протертая с Сахаром, Простоквашино Творог 2%, Красное Яблоко. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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KursDima's Gewichtsverlauf
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