Donna Osen's Notizen, 18 Nov 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
51,1 kg Bisher verloren: 17,9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 18 November 2016:
1150 kcal Fett: 45,83g | Eiw: 31,00g | Kohlh: 158,60g.   Frühstück: Русский бисквит Бисквитное Пирожное с Шоколадным Вкусом, Чай Несладкий, Ряба Майонез Провансаль, Вареное Яйцо, Свекла Вареная. Mittagessen: Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Простоквашино Сметана 15%, Борщ, Компот, Скумбрия Холодного Копчения, Сливочное Масло, Белый Хлеб. Abendessen: Чай Несладкий, Груши. mehr...
Verlust von 1,4 kg pro Woche



     
 

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