Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 November 2016
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85,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 24,83g | Eiw: 72,38g | Kohlh: 95,96g.
Frühstück: Schwartau Extra Samt Erdbeere, Himbeeren, Ja! Speisequark 20% Fett I.Tr., Leichter Genuss Nürnberger Rostbratwürste. Mittagessen: Aldi Hänchenbrustfilet, Weißkohl. Abendessen: Leichter Genuss Entrahmte H-Milch 0,3% Fett, Body Attack Power Protein 90. Snacks/Sonstiges: Clementinen, Getrocknete Pflaumen. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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chudinova1106's Gewichtsverlauf
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