Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 November 2016
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50,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1699 kcal
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Fett: 46,77g | Eiw: 74,66g | Kohlh: 235,52g.
Frühstück: Land Latte Scremato UHT, Caffè (dalla Moca), Bauli Croissant 5 Cereali al Latte. Mittagessen: Mela, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Land Latte Scremato. Abendessen: Würstel, Pedon Fecola di Patate, Don Jerez Cacao in Polvere Amaro, Land Latte Scremato UHT, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Extra Magro), Pizza Margherita. Snacks/Sonstiges: Pavesini Pavesini. mehr...
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1342 kcal
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Bewegung:
Putzen - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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