isabelmenge82's Notizen, 19 Nov 16


Diätkalender ansehen, 19 November 2016:
1632 kcal Fett: 35,55g | Eiw: 163,07g | Kohlh: 149,84g.   Frühstück: Kulturheidelbeeren, Griechischer Joghurt, Impact Whey Protein, Mandeldrink, Leinsamen Geschrotet, Haferflocken. Abendessen: Hähnchenbrustfilet, Quinoa (Gekocht), Broccoli Röschen. Snacks/Sonstiges: Himbeeren, Alpro Soya Jogurt Limette-Zitrone. mehr...



     
 

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