Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 November 2016
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92,9 kg
Bisher verloren: 16 kg.
Still to go: 19,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1656 kcal
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Fett: 43,40g | Eiw: 93,12g | Kohlh: 221,99g.
Frühstück: Kiwi, Optimel Drinkyoghurt, AH Runder Rookvlees Zeezout, Garlan Verse Roomkaas met Kruiden, Plus Volkoren Knäckebröd. Mittagessen: Banaan, AH Kipfiletplakjes, Bertolli Boter, AH Volkorenbrood. Abendessen: Strooikaas Kruiden, Maggi Champignonsaus, Broccoli, AH Tagliatelle, AH Mager Half om Half Gehakt. Snacks/Sonstiges: Bolletje Nijntje Dreumesbiscuit. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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lianne.l's Gewichtsverlauf
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