Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 November 2016
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98 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 28 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1202 kcal
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Fett: 36,00g | Eiw: 14,35g | Kohlh: 232,91g.
Frühstück: Pomelo, Café. Mittagessen: Limonada, Mercadona Piña Natural Pelada, Manzana Golden, Palta, Banano, Naranjas Ombligonas. Abendessen: Aceitunas Negras. mehr...
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2507 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 10 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 9,8 kg pro Woche
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gabrielperrone's Gewichtsverlauf
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