Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 November 2016
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60,3 kg
Bisher verloren: 26,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 127,22g | Eiw: 82,26g | Kohlh: 325,83g.
Frühstück: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Mittagessen: Corn Pudding, Green String Beans, Mashed Winter Type Squash (Fat and Sugar Added in Cooking), Bread Stuffing, Sister Schubert's Parker House Style Yeast Rolls (2 Rolls), Smithfield Spiral Sliced Smoked Ham, Turkey Breast Meat, Cheesecake Factory Fresh Banana Cream Cheesecake, Brownie with Icing, Applesauce Cake without Icing. mehr...
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2350 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 2 Stunden und 4 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Sitzen - 4 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Elliptical - 48 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 11 Minuten, Ruhen - 5 Stunden und 57 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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MMDuff10's Gewichtsverlauf
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