Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 November 2016
|
62,1 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1493 kcal
|
Fett: 55,29g | Eiw: 94,42g | Kohlh: 158,50g.
Frühstück: Рафинад, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Урбеч Паста из Арахиса, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, То, Что Надо! Форель Холодного Копчения, Владхлеб Мой Зерновой Хлеб. Mittagessen: Белевская Пастила Пастила Белевская без Сахара, Гречка Отварная, Петелинка Филе Куриное с Овощами. Abendessen: Смольнинский Хлебозавод Пирожное "Песочное с Вишней", Traveler's Coffee Латте. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Молоко 2,5%, Даниссимо Ягодное Мороженое, Простоквашино Творог 2%. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nastena.1990's Gewichtsverlauf
|