Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Dezember 2011
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48,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1285 kcal
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Fett: 31,00g | Eiw: 52,90g | Kohlh: 196,17g.
Frühstück: raisins, brown sugar, steel cut oats. Mittagessen: olive oil, persian cucumbers. Abendessen: near east rice pilaf, chicken breast, whole wheat french bread. Snacks/Sonstiges: laughing cow, Multigrain Savory Thins, grapefruit. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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kanan123's Gewichtsverlauf
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