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t=35,9
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66,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2027 kcal
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Fett: 79,01g | Eiw: 102,84g | Kohlh: 236,50g.
Frühstück: Котлета Говяжья, Винегрет без Масла, Белебеевский Сыр Белебеевский. Mittagessen: Хлеб Черный, Треска Запеченная в Панировке или Тесте, Урюк. Abendessen: Хлеб Черный, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом, Замороженная Вишня, Борщ, Яблоко. mehr...
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1966 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Mortemort's Gewichtsverlauf
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