Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
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66,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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773 kcal
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Fett: 31,11g | Eiw: 17,76g | Kohlh: 114,76g.
Frühstück: Русский бисквит Бисквитное Пирожное, Чай с Сахаром, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Mittagessen: Vegda Помидоры Черри Маринованные, Картофельное Пюре, Куриный Бульон. Abendessen: Салат из Пекинской Капусты. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Грецкие Орехи. mehr...
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1923 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Crosstrainer - 15 Minuten, Ruhen - 12 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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oxanapelyuh's Gewichtsverlauf
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