Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2016
|
68 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1861 kcal
|
Fett: 56,60g | Eiw: 48,09g | Kohlh: 284,67g.
Frühstück: Tomaten, Babybel Mini Babybel Light, Metzgerfrisch Leberkäse, Philadelphia Balance Schnittlauch, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Philadelphia Milka (35g), Grafschafter Soft Bröd, Milch 1,5%, Kakaopulver, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet). Abendessen: Banane, Tomaten, Schokolade, Kinderpunsch, Glühwein, Banane, Honig, Crepe, Langos. mehr...
|
|
1799 kcal
|
Bewegung:
Stehen - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Raikachan's Gewichtsverlauf
|