Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 59,14g | Eiw: 144,39g | Kohlh: 84,53g.
Frühstück: Творог 5%, Голубика, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алексеевское Сгущенка. Mittagessen: Помидоры Черри, Куриные Голени, Сваренное Вкрутую Яйцо, Heinz Кисло-Сладкий Соус. Abendessen: Творог 5%, Голубика, Parmalat Молоко 0,5%, Weider Protein 80 Plus. Snacks/Sonstiges: Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Doppel Herz От А до Цинка, На здоровье Молоко 0,5%, Кофе (Растворимое), VP Laboratory Fish Oil. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Svzharikova's Gewichtsverlauf
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