Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
|
62,9 kg
Bisher verloren: 11,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
823 kcal
|
Fett: 28,40g | Eiw: 48,22g | Kohlh: 90,90g.
Frühstück: Rainbow Keittokinkku, Fazer Puikula Täysjyväruis. Mittagessen: Joulutorttu, Rainbow Mansikanmakuinen Proteiinipatukka. Abendessen: Atria Balkan, Rainbow Hapankorppu. Snacks/Sonstiges: Rainbow Proteiinipatukka Toffeenmakuinen. mehr...
|
Zunahme von 7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|