Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2016
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57,6 kg
Bisher verloren: 18,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1884 kcal
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Fett: 73,76g | Eiw: 59,07g | Kohlh: 244,33g.
Frühstück: Milch (Vollmilch), Kaffee, Clementinen, Marmelade, Philadelphia Balance, Kerrygold Butter, Lidl Dinkelbrötchen, Äpfel. Mittagessen: Schokolade, Clementinen, Zwiebeln, Cucina Balsamico Creme, Florette Feldsalat, Butter, Aldi Emmentaler, Spätzle. Abendessen: Butter, Thomy Süßer Senf, Aldi Münchner Weißwurst, Aldi Brezel. Snacks/Sonstiges: Plätzchen, Wintertraum Früchtelebkuchen. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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