Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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74,8 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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679 kcal
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Fett: 25,28g | Eiw: 40,31g | Kohlh: 70,98g.
Frühstück: Джемы и Варенья, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Кофе с Молоком. Mittagessen: Power System Протеиновый Батончик (35г), Мясные и Овощные Пиццы (36 см). mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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sweedy1's Gewichtsverlauf
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