Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
75 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 29 November 2016:
1004 kcal Fett: 21,05g | Eiw: 132,04g | Kohlh: 69,92g.   Frühstück: Soignon Yaourt Lait de Chèvre 0%, Oranges, Blanc d'Oeuf. Mittagessen: Notre Jardin Haricots Verts Coupés, Pêche Océan Saumon Rose du Pacifique. Abendessen: Pêche Océan Filet de Colin d'alaska, Super U Yaourt Brebis Nature Bio, Delisse Spécialité au Soja Nature, Potiron. Snacks/Sonstiges: Alpro Lait de Noisettes, Clémentines. mehr...
3067 kcal Bewegung: Laufen - 11 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 13,3 kg pro Woche



     
 

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