Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2016
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1414 kcal
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Fett: 47,40g | Eiw: 118,10g | Kohlh: 122,97g.
Frühstück: Nordic Гречневые Хлопья. Mittagessen: Большая Кружка Творог 5%, Пискаревский Творог Зерненый со Сливками 6%, Куриные Бедрышки, Окей Яблоко Грени Смит. Abendessen: Кофе Латте, Варенье Черничное. Snacks/Sonstiges: Lindt Горький Шоколад 85%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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