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AMIGOS,
TEM ALGUM LIMITE DE OVOS POR DIA QUE EU POSSA COMER ?? COMECEI A LOW CARB E COMI 3 OVOS COZIDOS NO CAFE DA MANHÃ COM GERGELIM... PORÉM ME SENTI CHEIA DEMAIS.. AMANHÃ IREI REDUZIR PRA 2 OVOS.
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773 kcal
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Fett: 38,18g | Eiw: 58,78g | Kohlh: 48,60g.
Frühstück: Jasmine Gergelim Branco Natural, Ovo Cozido. Mittagessen: Morangos, Brócolis, Frango Grelhado. Snacks/Sonstiges: Batata Doce. mehr...
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 Kommentare
O limite até mesmo pelo colesterol que apesar de ser bom vindo do ovo tb pode sobrar seria de 6 ovos ... eu como muitas vezes 3 no almoço e 3 na janta.
Pode ficar tranquila ... coma o que te deixar satisfeita ...
30 Nov 16 vom Mitglied: WSGasques
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Alessandrasilvaa's Gewichtsverlauf
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