☢️Schritteintrag / Schrittestatistik:
Dienstag, 29.11.2016
**Bitte den Kommentar für weitere Informationen und um zum Highscore zu gelangen, aufklappen**
für die Monate April bis Oktober habe ich eine Schrittestatistik für die Fatsecret-Community aufgestellt (siehe Einträge in meinen Kommentaren). Diese Statistik wird von mir täglich gepflegt und aktualisiert. Genauere Infos, auch darüber wie man teilnehmen kann, stehen weiter unten
Für mich das Wichtigste:
- Möglichst viele regelmäßige Teilnehmer.
- Es soll fair und respektvoll miteinander umgegangen werden.
- Anregungen, Kritik, Verbesserungsvorschläge bitte an mich persönlich als Nachricht schicken.
Wie man teilnimmt:
- Eigene Schritte unter meinen tagesaktuellen Schritteeintrag als Kommentar einfügen. Am besten so: Schritte / Datum (Bsp.: 12670 am 17.08.16).
- Es werden alle realistischen Schritteinträge akzeptiert. Viele Teilnehmer haben ihr Smartphone oder auch Schrittezähler von Garmin, Fitbit, Sanitas usw. im Einsatz.
- Der Schritteintrag erfolgt meistens zwischen 19:30 und 21:00 Uhr
Empfehlungen (für Neueinsteiger):
- Schickt mir am besten eine Freunschaftseinladung, um keinen Eintrag zu verpassen.
- Wenn man Schritteeinträge nachreichen will z.B. weil man *Einträge vergessen hat *Mitten im Monat angefangen hat, da man erst da auf diese Statistik gestoßen ist *länger keinen Internetempfang z.B. wegen Urlaub hatte dann schickt mir bitte eine persönliche Nachricht mit den fehlenden Tagen.
- Ab und an erinnere ich Teilnehmer wegen fehlenden Einträgen.
Aktuelle Top Ten Monat November:
01. Fagmich / 565.253 02. SilkeOs / 562.425 03. Näschen87 / 465.977 04. Corneliakuhlmann / 437.125 05. Soclaudia / 433.530 06. Meolfit / 428.195 07. Blutengel289 / 407.597 08. Tina1407 / 361.326 09. Vonnischatz / 357.468 10. Whidriwo / 356.406
Aktuelle Gesamtschrittezahl: 9.414.811 Regelmäßige Teilnehmer: 14
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1916 kcal
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Fett: 43,06g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 292,86g.
Frühstück: Müslivariation CHK. Mittagessen: Brunch Franz Liptauer, Delba Pumpernickel, Marmelade, Karotten, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Milbona Maasdamer Light, Weight Watchers Margarine. Abendessen: Plätzchen, Nudelpfanne, Rote Beete. Snacks/Sonstiges: Brie (Käse), Kaffee mit Milch, Banane, Delba Pumpernickel. mehr...
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1551 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 17 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 6 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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