Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
|
51,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1365 kcal
|
Fett: 44,52g | Eiw: 94,89g | Kohlh: 151,61g.
Frühstück: Parmalat Молоко 0,5%, Приготовленная Тыква, Сливочное Масло, Doppel Herz Омега-3, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Железо Плюс, Parmalat Молоко 0,5%, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Mittagessen: Ryvita Хлебцы Ржаные Dark Rye, Бондюэль Икра из Кабачков, Творожная Запеканка, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Abendessen: Аморе Крабовая Крошка, Помидоры, Сыробогатов Сыр Легкий, Помело, Домик в деревне Молоко 1,5%, Каждый День Деликатесный Майонезный Соус. Snacks/Sonstiges: Doppel Herz Омега-3. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ReginaMariya's Gewichtsverlauf
|