Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2016
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76,5 kg
Bisher verloren: 13,0 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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755 kcal
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Fett: 20,13g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 64,74g.
Frühstück: Mamão Formosa, Parmalat Leite Desnatado, Mu-Mu Doce de Leite, Seven Boys Pão Integral Centeio Light. Mittagessen: Picles de Pepino com Endro, Ovo de Codorna, Peito de Frango. Abendessen: Subway Tomate, Alface, Seara Peito de Peru Defumado Seara, Becel Margarina Original, Seven Boys Pão Integral Centeio Light. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Max Titanium Whey Blend. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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saratelles's Gewichtsverlauf
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