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So, seit Samstag bin ich eisern diszipliniert.
Das Eingeben der Daten habe ich ein paar Tage später begonnen. Nach der ersten Woche gibt es etwas mehr Rezepte und Kalorien. Ich brauche einen krassen Start um die Lust auf Chips und Schokolade zu stoppen.
Auf der Weihnachtsfeier gibt es morgen Salat, der ist sehr lecker in dem Resteraunt.
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1051 kcal
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Fett: 42,51g | Eiw: 118,60g | Kohlh: 38,40g.
Mittagessen: Gekochtes Ei, Pinienkerne, Netto Joghurtdressing, Gebratene Hähnchenbrust (ohne Haut gegessen), Meyer Menü Chefsalat. mehr...
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tezilein's Gewichtsverlauf
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