Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Dezember 2016
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57,7 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1258 kcal
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Fett: 45,03g | Eiw: 107,89g | Kohlh: 120,52g.
Frühstück: Гармония Сметана 20%, Оладьи из Овсяной Муки. Mittagessen: Овощи Тушеные с Курицей, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Abendessen: Приосколье Карпаччо, Зеленый Листовой Салат, Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Домик в деревне Молоко 1,5%, NL International Energy Pro Multi Protein, Good Food Миндаль Жареный, Помидоры Черри, Приосколье Карпаччо, Пятерочка Хурма. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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mariyam999's Gewichtsverlauf
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