Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2011
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100,8 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1136 kcal
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Fett: 60,05g | Eiw: 58,99g | Kohlh: 94,72g.
Frühstück: Scrambled Egg, 2% Fat Milk, Bananas. Mittagessen: Summer Sausage, Navels Oranges. mehr...
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2947 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde und 8 Minuten, Zirkeltraining - 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 37 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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twookie's Gewichtsverlauf
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