|
운동전후
|
52,5 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1073 kcal
|
Fett: 31,31g | Eiw: 98,43g | Kohlh: 101,07g.
Frühstück: 요플레 바이오플레, 애호박, 닭가슴살, 오뚜기 레드와인 발사믹드레싱, 하루견과 하루견과, 해초미인 미역국수. Mittagessen: 닭가슴살, 통밀빵, 군고구마. Abendessen: 쌈무, 닭가슴살, 상추, 방울 토마토, 두부. Snacks/Sonstiges: BOBSNU 약콩두유. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
momozzi's Gewichtsverlauf
|