Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2016
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79,3 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1509 kcal
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Fett: 66,65g | Eiw: 68,19g | Kohlh: 160,35g.
Frühstück: Svelty Yogurt, Café, Café, Dymatize Nutrition Elite Gourmet. Mittagessen: Café, Agua de Piedra Chilenitos, Ensalada Mixta, Pollo (Apanado y Frito), McDonald's Papas Fritas (Grande), Svelty Yogurt. Abendessen: Tortilla de Huevo, Colun Leche Descremada, Fuchs Pan de Pascua Frutos Secos. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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