Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Dezember 2016
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56,8 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 3,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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592 kcal
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Fett: 22,76g | Eiw: 25,73g | Kohlh: 71,03g.
Frühstück: Вода, Перекресток Грейпфрут Красный, Кофе с Молоком, Пицца Пепперони (36 см). mehr...
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1717 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 5 Minuten, Ergometer - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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